Våra grupper

Ett gäng ungdomar sitter på en bänk i en träningshall

Barngymnastik 4-5 år

I 4-5 års gruppen får barnen lära sig grunderna inom gymnastik genom att hoppa, springa, leka och testa på enklare saker på matta, plint och bom mm.

Träningar söndagar kl 16-17 i Vinbergsskolans gymnastiksal.

Barngymnastik 6-7 år

I 6-7 års gruppen får barnen lära sig grunderna inom gymnastik, men de får även öva förövningar för trampett och airtrack. Vi provar även att använda oss av trampetten och airtracken vid några tillfällen.

Träningar onsdagar kl 17-18 i Vinbergs idrottshall.

Redskapsgymnastik 8-10 år

I denna grupp är redskapsgymnastiken främst inriktat på matta/airtrack, trampett och bom. Vi individanpassar övningarna så mycket som möjligt, så inga förkunskaper behövs.

Träningar tisdagar kl. 16:45-18, i Vinbergs Idrottshall.

Redskapsgymnastik 11-18 år

I denna grupp är redskapsgymnastiken främst inriktat på matta/airtrack & trampett, men vi använder oss också av andra redskap. Vi individanpassar övningarna så mycket som möjligt, så inga förkunskaper behövs.

Träningar tisdagar kl. 18-19:30, i Vinbergs Idrottshall.

Manlig motion

Lättgympa som avslutas med volleyboll och ibland bastu-stund. Utan hopp

Träningar onsdagar kl. 18-19:30, i Vinbergsskolans gymnastiksal.

Seniorer

Lättgympa med stärkande övningar och användning av gummiband. Utan hopp

Träning torsdagar kl. 16-17, i Vinbergs Idrottshall.